当孩子面对错误或挫折时，他们总是会反问自己：“是我做错了吗？” 孩子自责的心理是容易见到的，它可能影响孩子的学习和人际关系，甚至会致使情绪问题。为了帮助孩子走源于责的阴影，大家可以从以下几个角度入手。
孩子自责心理辅导办法
1. 接纳孩子的情感
孩子有时会坚持觉得错误是他们我们的错，即便是根本不是他们的责任。作为父母或老师，大家需要接纳孩子的感受，让他们了解他们的感受是被理解和看重的。
2. 帮助孩子知道问题
当孩子为错误或失败自责时，大家可以帮助他们知道问题的全貌。通过和孩子的交流，可以找出致使问题出现是什么原因和解决方法。帮助孩子理解失败和错误是学习的一部分，从而增强他们在将来处置类似问题的能力。
3. 对孩子进行正面的再概念
大家可以为孩子提供正面的反馈和鼓励，以改变孩子的自责想法。通过强调孩子的优点和成功，大家可以帮助他们打造积极的自我形象。这可以让孩子小心地剖析错误是什么原因，并更积极地解决问题。
4. 培养孩子的自我调节能力
在孩子面对自责心理时，大家可以教他们控制和调整他们的情绪。这可以通过教授孩子静心冥想、瑜伽、深呼吸等方法来完成。当孩子掌握控制我们的情绪时，他们会感到自己是决策的主人，这可以帮助他们摆脱自责的影响。
总之，孩子自责的问题需要父母和老师在日常积极处置。通过接纳孩子的情感，帮助他们找到问题的根源和解决方法，鼓励和培养他们打造积极的自我形象，与帮助孩子掌控我们的情绪，大家可以帮助孩子克服自责的影响，打造积极的心态。
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